1Corte o peixe, tempere com sal e pimenta e deixe descansar para que pegue o sabor. Corte o brócolis em floretes pequenos.
2Num refratário ou assadeira, distribua os filés de peixe e, em seguida, o brócolis e o pimentão. Espalhe o alho, cebola e a salsinha, regue com azeite e cubra com papel alumínio. Leve ao forno a 200ºC por 1 hora, até secar.